從長壽秘訣到身份規劃，馬耳他正在成為歐洲養老首選!

發布日期：2025-09-18

歐盟統計局最新發布的數據揭示，歐盟居民的平均預期壽命已提升至 81.7 歲，比 2023 年增長了 0.3 歲。在 27 個成員國中，馬耳他的表現格外亮眼——預期壽命高達 83.6 歲，僅次于西班牙和意大利，遠超歐盟平均水平。

這樣的成績絕非偶然。

英國人壽保險公司 Reassured 近日公布了一份全球養老目的地指南，從六大核心指標（全年日照、預期壽命、生活成本、住房與交通費用、老齡人口比例）出發，綜合評選出全球最適合養老的國家。
結果顯示：馬耳他、希臘和葡萄牙脫穎而出，躋身前三甲。

馬耳他不僅是歐洲長壽之地，也被公認為全球健康養老環境的佼佼者。這里有暖陽、蔚藍海岸、歷史悠久的石板街巷，更有世界一流的醫療體系與完善的養老保障，讓“健康+理想”的平衡成為現實。

一、馬耳他人為何如此長壽？

初到馬耳他的人，常被燦爛的地中海陽光、古老城墻與悠然的生活節奏打動。
漫步在中世紀小城，或凝望湛藍的瀉湖，仿佛能感受到這里人們延年益壽的秘訣。

1. 地中海飲食與社交文化

馬耳他人的餐桌以橄欖油、魚類、新鮮蔬菜、全谷物為主，搭配適量葡萄酒。這種飲食模式已被大量醫學研究證實有助于心血管健康與長壽。

更重要的是，馬耳他人習慣與家人朋友一同用餐，把進食當作一種社交與情感維系的儀式。這種緊密的家庭與社區紐帶，為老年人的心理健康提供了強大支撐。

2. 世界前列的醫療體系

根據世界衛生組織排名，馬耳他的醫療水平位居全球第五，甚至超過美國、加拿大、日本等發達國家。只要持有馬耳他永居身份，就可免費享受公立醫療，包括門診、住院、手術及急救服務，處方藥還享有政府補貼。
醫療體系格外重視預防性健康管理，提供免費體檢、疫苗接種、慢病跟蹤服務，實現了全生命周期的健康守護。

3. 宜人的自然與生活環境

馬耳他全年日照超過 3000 小時，陽光不僅提升心情，還能幫助合成維生素 D，增強免疫力。潔凈的海洋環境、溫和的氣候，讓人們樂于參與戶外運動，保持活力。低污染的空氣與美麗的景觀，也在潛移默化中提升了身心健康。

 

二、馬耳他永居計劃（MPRP）：四位一體的黃金身份

馬耳他永久居留計劃（MPRP）被稱為全球最具綜合優勢的身份方案之一。
申請人一旦獲批，便同時享有 歐盟成員國、申根區、歐元區與英聯邦國家 的多重權益。

更具吸引力的是，馬耳他永居計劃支持四代同堂共同申請：主申請人可攜帶配偶、子女、父母乃至祖父母，一步到位解決家庭的養老與傳承問題。

申請條件簡明且寬松：

• 主申請人年滿 18 周歲；

• 可攜配偶、未成年子女、經濟不獨立的成年子女，以及依賴主申的父母和祖父母；

• 完成政府規定的捐款與房產持有要求（購房或租房均可）；

• 無犯罪記錄，并通過盡職調查。

• 不需要語言、學歷或經商背景，也沒有居住要求，且采取 “先獲批，再投資” 的安全模式。

 

在壽命延長成為全球趨勢的大背景下，馬耳他憑借健康飲食、先進醫療、宜居環境與穩定政策，展現出無可替代的優勢。

對于希望在歐洲尋找長久安心生活的人來說，馬耳他不僅是一個溫暖的海島，更是一份長壽與安寧的承諾。